Hormonen in Balans

Hormonen spelen een belangrijke rol in vrijwel alle processen in ons lichaam. Ze beïnvloeden onder andere onze energie, stemming, slaap, stofwisseling, menstruatiecyclus en gezondheid. Tijdens deze thema-avond gaan we ontdekken wat hormonen precies zijn, hoe ze samenwerken en welke invloed voeding en leefstijl hebben op een gezonde hormoonbalans.
We bespreken de belangrijkste hormonen, de veranderingen die vrouwen in verschillende levensfasen kunnen ervaren en hoe je met bewuste keuzes op het gebied van voeding en leefstijl je lichaam kunt ondersteunen. Een inspirerende avond vol praktische inzichten en handvatten voor meer energie, vitaliteit en welzijn o.l.v. Carla Weekers, expert in Leefstijl en Hormoonbalans
Deze bijeenkomst is reeds vol.